皆さん、こんにちは
昨日は１か月振りに？くらいに何もない＝予定のない日だった。ワタシは基本的に予定はスケジュール帳にパンパンに詰まっている。
そんな今日は”ワタシの白紙の日”で綴ろうと思う。
目標と位置
皆さん、毎年の目標を立てますか？立てる人も多いのではないかと思います。ワタシも大多数に漏れず、ワタシも目標を立てる人です。
ワタシの大きな目標としては
- 副業を始める
- 仕事で学ぶ
- 両親にプレゼントする
と社会人ワタシの一年目のワタシの目標は仕事に集中している笑（月ごとに趣味や生活での目標は立ててはいるけど）社会人一年目だし、自分が給料に関係なく選んたので副業は始めなければと考えていた。
時間管理の難しさ
始めて分かったことは目標達成のためには時間管理が肝であり、難しい部分であることだ。今もこの記事は電車に揺られながら下書きを書いている笑
まず、睡眠、アルバイト、身支度、食事など生活を送るために必要な時間は必ずある。その合間を見つけて自分のしたいことを出来るように時間を見つけて管理する必要がある。
睡眠時間を減らし過ぎていますと生活に支障が出まくる。実際に減らして、やりたいこと（To do List)は出来たけど、効率は悪かったし、イライラしやするなり、暴飲暴食をしていた。
ワタシの白紙の日とは？
このままでは周りとの人間関係を含めて良くないと思い、昨日は予定を何も入れない白紙の時間を作った。ワタシにとって白紙の時間は自分のしたいことをする日が何もしない日だ。
ワタシは引っ越しの準備を午前中はした。アルバムを見ながらゆっくりと。それはそれはで「懐かしい〜」と感じで楽しかった。午後は日向ぼっこしながら本を読んでグラタンとロールキャベツを作った。
今まで何もしない日🟰何も生まれない日だと思っていて、予定が空白の白紙の日が嫌いだった。でも、意外とそういう日常の仲良い友達にしか話さない日、井戸端会議の内容にもならない日常の方が自分を大切に出来る。自分との感情と向き合えると感じた。
学びとしては人には休息は必ず必要。当たり前のことだけど体力や気力でどうにかなるうちは自分のことを顧みず、蔑ろにしてしまう。車のだってずっと同じ速度で走ることは難しいし、エンジンが動くためにはガソリンが必要だ。
そこのところをバランスよく取れる大人になりたい。（ガソリンを自分のエンジンに与えられる）
まだまだ、100%回復！！といった感じではないけど、最近つけていなかった日記もまた書き始めて自分がゆっくりと上を向けるように準備中だ。
皆さん Have a nice day🌕
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